Tredje styrketräningsveckan har strax nått sitt slut. Jag har inte nått mina mål denna vecka men det har sina orsaker så jag är ändå mycket nöjd med mina ansträngningar. Det blev 50/50 med styrketräning och konditionsträning då jag har tränat armar, bröst och mage, simmat en dag och kört aerobics en annan. Man tar som sagt nya tag varje vacka nu! :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar