Ikväll är vi bortbjudna till J & J och ska äta smörgåstårta! De hade sin bröllopsdag i helgen. :) Har insett att vi gifte oss väldigt nära varandras datum, man kanske skulle hitta på någonting tillsammans något år? :) Annars har dagen sett ut som såhär, promenad med Lana (som vanligt... :p ) sedan fika på balkongen då Keith hade varit och handlat och köpt fikabröd. Sedan gick vi ned på stan och gjorde några ärenden, tex välja nya bågar till Keiths glasögon, hans syn har tydligen försämrats ännu mer... Nu lagar han mat, någon entrecote med klyftpotatis och bearnaisesås medan jag har städat. Efter maten kanske jag ska försöka mig på att springa igen.
Okej, det här med att springa går åt skogen för mig... Jag har bra kondition, bra ork och bra skor osv osv. Men. Jag får håll. Så stark håll att jag måste vika mig dubbelt när jag stannar, ibland får jag inte så kraftigt och då kan jag fortsätta att springa. Men det är fruktansvärt irriterande att ändå bara få det och inte kunna sträcka ut stegen då kroppen skulle orka det. Men såhär har det alltid varit, hela min uppväxt.
Jag har en teori... Kan det vara så att det uppstår då jag vrider överkroppen något när jag springer, för varje steg och armrörelse vrider jag liiiite till höger och liiite till vänster? Hållet uppstår ju alltid i sidan av revbenen så ska försöka stretcha super mkt innan jag springer nästa gång och värma upp magmusklerna på sidan. För det är ju som om något, en sena, muskel eller vad vet jag tar emot inuti kroppen så jag inte kan sträcka ut partiet ordentligt. Okej, nog ordat om detta. Igår sprang jag 5,5 km med konstant håll, ska se hur det kommer sluta senare i em efter samma runda.
11 år sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar