.

- 12 grader stod det på termometern när jag skulle gå hemmifrån till gymmet vid 11:30, burr! Jag och Janet skulle träna Kondition, step och core, men tränanren var sjuk så när jag kom dit hade de bytt ut programmet mot bodypump. (Ett styrketränings program för hela kroppen på en timme.) Då jag har börjat styrketäna på "egen hand" (kör igenom hela kroppen på 4 ggr på en vecka) så "kan jag inte" köra bodypump (jag kan ju inte slita ut musklerna jag ska träna imorgon och dessutom har jag sån träningsverk sen igår). Så jag gick helt enkelt hem och gick ut med Lana istället, det var fruktansvärt... kallt... halt... men alldeles... alldeles... underbart... :D (När solen lös på mig för andra gången denna januarimånad.) Det kommer bli styrketräning ikväll istället, när Keith har slutat jobbet! Förresten hittade jag honom och Lana mysa en eftermiddag såhär!