.

Dagens pass gick väldigt bra, jag är faktiskt helt nöjd med min insats. :) Jag och min "coach" Helen delade på passet idag, men nästa gång ska jag ha hela passet själv med både step och styrka! Så det blir att igen göra ett nytt program fast för styrkan nu då. Och detta. Detta kommer jag att älska! Vi hade som jag har nämnt tidigare ett möte med en PT och det gick ut på hur man "tar med sig in" gymmet i träningssalen. Man använder ju inte maskiner i salen men man ska försöka få in övningarna ändå med hjälp av hantlar, gummiband mm. Och "gymdelen" känner jag att jag kan så det här kommer bli ett grymt program! Om någon har något tips är jag också öppen för förslag! :)